A transznemű életek felhatalmazása: a nemet megerősítő terápia előnyei

Míg a transz-élményt gyakran a felszabadulás és a hitelesség érzése jellemzi, a transzneműek szembesülnek egymással napi küzdelmek sok cisz-ember számára ismeretlen – írja az Amerikai Pszichiátriai Társaság.

Olyan világban élünk, amely még mindig nem jött rá a transz emberek létezésére és a nemi sokszínűségre. Ennek eredményeként sokan, akik transz- vagy nem binárisként azonosítják magukat, aránytalanul sokat kell kezelniük magas szintű trauma , depresszió, önkárosítás, sőt öngyilkossági kísérlet is. Nem férnek hozzá könnyen a nemi egyenlőséget igazoló ellátáshoz, és úgy találják, hogy sok egészségügyi szolgáltató olyan előítéleteket mutat, amelyek traumát kölcsönöznek még a rutinszerű orvosi ellátásnak is.

A nemi szempontokat megerősítő gondoskodás fontos szerepet játszik az előítéletek és a diszkrimináció negatív mentális egészségi hatásai elleni küzdelemben. nemi kisebbségek . Az orvosi átmenet során szükséges mentális egészségügyi támogatáson kívül a transzneműek és a nem bináris emberek nagy hasznot húznak egy megerősítő terapeuta által nyújtott mentális egészségügyi ellátásból. Számos oka van annak, hogy a nemi identitást megerősítő gondoskodás elengedhetetlen a nemi identitással/szexuális orientációval küzdő egyének jólétéhez.

A nemet megerősítő terápia ereje

A nemek megerősítő gondozása számos eljárásból és lépésből áll. A terápia az egyik ilyen.

Az LMBTQ+ mentális egészségügyi kihívásokra szakosodott mentálhigiénés szakember által végzett megerősítő terápia arra összpontosít, hogy segítse az egyéneket nemi identitásuk elfogadásában, és olyan problémákkal foglalkozzon, mint a szégyen, a diszkriminatív gyakorlatok, a transzfóbia és a heteroszexizmus.

Sok furcsa és transznemű ember küzd napi szinten szégyennel és traumával. Ugyanakkor hiányoznak a helyzet megértéséhez és megértéséhez szükséges eszközök megküzdési mechanizmusok kialakítása amelyek célja a transzneműek speciális egészségügyi problémáinak leküzdése.

nem bináris valódi dolog

A megerősítő terápia révén az egyének megkapják a nagyon szükséges érvényesítést, amely segít nekik elfogadni valódi énjüket. A területre szakosodott mentális egészségügyi szakemberek egy sor eszközt alkalmaznak, hogy segítsék klienseiket mentálhigiénés céljaik elérésében, miközben sikeresen biztosítják számukra a szükséges eszközöket a napi kihívások és előítéletek leküzdéséhez.

Transzneműek egészségügyi problémák, amelyekben a nemet megerősítő terápia segíthet

A nemi megerősítő gondozás részeként a terápia számos olyan probléma kezelésére használható, amelyekkel transz felnőttek küzdenek:

• Szégyen
• Önkárosító
• Depresszió és szorongás
• Sérülés
• Gyűlölet-bűncselekmények és erőszak
• Társadalmi megbélyegzés
• A nemet megerősítő orvosi beavatkozás (nemmegerősítő műtét vagy nemi megerősítő hormonterápia) során felmerülő nehézségek

Mi nem a nemet megerősítő terápia

Ahhoz, hogy jobban megértsük, mi az a nemi megerősítő ellátás, meg kell értenie, hogy mi nem az egészségügyi ellátásnak ez a formája. Íme, olyan dolgok, amelyeket egy nemileg megerősítő terapeuta soha nem tenne meg:

• Javasoljuk a nemi identitást vagy a szexuális identitást (a nemi tapasztalatok valóban sokfélék, ezért az ilyen külső feltételezések nem hasznosak)
• Próbáljon meg meggyőzni valakit, hogy cisz, mert nem tűnik elég transznak (különösen gyakori a transznemű fiatalok körében)
• Ösztönözze a személyt, hogy orvosi átmeneten vagy hormonpótló terápián menjen keresztül
• Sietve egy személyt egyik vagy másik nemi identitás átmenetébe
• Befolyásoljon egy fontos életbeli döntést anélkül, hogy megadna minden olyan fontos információt, amelyre egy személynek szüksége lenne a kötelezettségvállaláshoz

A magatartás-egészségügyi ellátás nem arról szól, hogy a pácienst egy bizonyos irányba tereljük. A nemet megerősítő egészségügyi ellátás az önkifejezésre és a támogatásra összpontosít. A mentálhigiénés ellátás ezen formája célja, hogy segítse a betegeket önállóan érvényes következtetésekre jutni, ezért fontos szerepet játszik a nemi hovatartozást megerősítő terápiában.

nárcisztikus jellemzők a kapcsolatokban

A megerősítő terápia számos előnye

A transz és nemek szerint sokszínű emberek kihívásokkal néznek szembe mind szűk körükben, mind a társadalmukban. Éppen ezért a nemi identitást megerősítő egészségügyi ellátás nagyszerű választás a transznemű fiatalok, családtagjaik, és még olyan párok számára is, akiknek nincs megfelelő mechanizmusuk a nemi identitásból fakadó kihívások kezelésére.

Új kutatás azt sugallja, hogy még mindig sok tévhit él a nemi identitással kapcsolatban. Valójában az elmúlt néhány évben nőtt azoknak az aránya, akik azt hiszik, hogy nemüket a születéskor meghatározott nem határozza meg.

A nemet megerősítő terápia célja a queer és transz egyének segítése eligazodni az ilyen kihívásokon és előítéletek. A terapeuták nyitottak arra is, hogy mindenkivel együttműködjenek, akit érdekel a látókörük bővítése és a transznemű identitásról szóló új igazságok feltárása.

A megerősítő gondozás egy sor fontos előnnyel jár. A nemi megerősítő kezelés ezen formájának néhány legfontosabb előnye a következők:

A negatívumok mérséklése mentális egészségügyi eredmények : Különféle tanulmányok azt sugallják, hogy a terápia és a nemi megerősítő gondozás egyéb formái jelentősen csökkentik a negatív mentális egészségi következmények, például az önsértés, a súlyos depresszió és az öngyilkossági gondolatok kockázatát. A kutatók rájöttek, hogy a transz-fiatalok kétharmada tapasztalja a depresszió tüneteit, és több mint fele komolyan fontolgatta az öngyilkosságot, ami elég nagy ahhoz, hogy külön figyelmet érdemeljen. Ez aránytalanul magas szám a cisz-társaihoz képest. A megerősítő gondozás ezen kockázatok csökkentésére törekszik a nemi megerősítés, a biztonságos zóna kialakítása, a reflexió, az empátia, az erőforrások átadása, valamint a további segítséget és támogatást nyújtani képes hálózathoz/közösséghez való hozzáférés felkínálása révén. Megerősítve a nemi identitás : A nem bináris egyének (különösen a transz nők, a kutatások szerint) gyakran azt hiszik, hogy összetörtek – a társadalom általában elhiteti velük, hogy valami nincs rendben velük. Pontosan ilyen mélyreható a gender hatása. A nemi hovatartozást megerősítő terápia révén a személy megtanulja elfogadni transznemű identitását, ahelyett, hogy megpróbálná megjavítani. A nemi megerősítő terápiához való hozzáférés végül segít az embereknek megérteni, hogy a nemi megnyilvánulás minden formája elfogadható, mindaddig, amíg hiteles az egyén számára. Kulturális normák kibontása:A terápia célja, hogy segítse a klienseket a tényleges identitásuknak megfelelő nemi élmény/kifejezés elérésében. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, a terapeutának segítenie kell nekik a kulturális normák feloldásában, amelyek sztereotipikusan a cisz-gender ideálok és a heteronormatív szexualitás körül forognak. A nemi megerősítő terápia révén sok egyén kezdi megérteni, hogy a nem sokféle és változékony – idővel változások történhetnek. Ugyanez vonatkozik a szexuális identitásra is. A nem hatása ekkor elkezdhet negatívból pozitív felé tolódni. A megbélyegzés és a diszkrimináció leküzdése:A nem bináris egyénekkel szembeni negatív, sőt káros attitűdök továbbra is elterjedtek. A nemi hovatartozást megerősítő terápia révén az emberek megtanulhatják, hogyan valósítsák meg identitásukkal összhangban a nemi kifejezés egy formáját, és maximalizálják biztonságukat, vagy úgy navigálhatnak a társadalomban, hogy a diszkriminációt a leghatékonyabb módon kezeljék. Kilépési segítség:Még azok az egyének is küzdhetnek személyes interakciókkal, akik megfelelő nemi alapú ellátásban részesülnek, és bíznak identitásukban. A legnehezebb folyamat gyakran a szeretteikhez való kilépés, amely során a terapeuta támogatása hasznos lehet. A hullámzás hatása:Ha egy transz egyén élvezi a nemi hovatartozást megerősítő terápia előnyeit, az az egész közösségre kiterjedő hatással lehet. Az a személy, aki megszabadul a szégyentől és a megbélyegzéstől, kapcsolatba lép a queer közösség más transz és nem bináris tagjaival, és megvitatja fejlődésüket. Hamarosan tudni fogják, hogy léteznek biztonságos terek, és az átmenetnek nem kell feltétlenül traumatikus folyamatnak lennie.

Az ember nemi tapasztalata óriási stressz és gyötrelem forrása lehet. Egy megerősítő terapeuta képes növeli a komfortszintet és segít eligazodni az orvosi vagy társadalmi átmenet különböző aspektusaiban.

Sok a zűrzavar a nemi identitást és kifejezésmódot illetően. A legegyszerűbb dolgok is komoly szorongáshoz vezethetnek tudás hiányában vagy önbizalomhiány esetén. Az egészséges utazás létfontosságú része, hogy biztonságos hely legyen az érzelmek, a döntéshozatali folyamat és az önreflexió eligazodásához. Szerencsére az ilyen biztonságos terek egyre könnyebben elérhetőek, és egyre növekszik azoknak a terapeutáknak a száma is, akik megértenek és megfelelő segítséget tudnak nyújtani.